私は現在４０代ですが友人からはどう見ても３０代のお肌と言われます。実は２０代の頃からいつも日々気をつけていたことがあるのです。それは常に肌を乾燥させないこと、保湿です。特に洗顔はどんな洗顔料でもしっかり泡立てて柔らかい泡をクリームのようにしてこすらずに洗顔します。そして洗顔したら間をあけずに保湿効果の高い化粧水をたっぷり肌に補うようにしました。乾燥する冬場などは化粧水をコットンにふくませたローションパックもとても効果がありました。また今は手軽に潤いがたくさん補給できる市販のパックもあるのでお肌の乾燥が気になるときにはほぼ毎朝パックをして、それからお化粧をするという事も多かったです。夜は特にヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を多く含んだ美容ジェルをしっかり塗ってから眠るように心がけていました。また忘れがちなのは目の下の乾燥で、この乾燥をほっておくとクマや小じわになってしまうのでいつもアイクリームを忘れずつけるようにしていました。乾燥に気をつけるだけで驚くほど肌は若く保たれるので、ぜひ多くの方に試していただきたいです。